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안녕하세요, 태흥당한방병원입니다.

오늘은 많은 분들이 겪고 있는 유착성관절낭염(오십견)에 대해 이야기해 보려 해요.

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어깨 통증과 관절 운동 제한이 동반되는

이 질환은 50대 전후에서 많이 발생한다고 알려져 있어요.

그래서 흔히 오십견이라고도 부르죠.

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하지만 최근에는 젊은 세대에서도 오십견을 겪는 경우가 많아지고 있는데요,

그만큼 예전보다 더 많은 사람들이 이 문제로 고생하고 있습니다.

 

 

유착성관절낭염, 왜 발생할까요?

 

유착성관절낭염은 어깨를 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨서 주변 조직이 굳어지고 유착되는 상태예요.

이로 인해 어깨의 움직임이 제한되고, 통증도 발생합니다.

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오십견은 크게 두 가지 원인으로 나눠져요.

 

1.특발성(원인 불명): 특별한 외상이나 다른 질환 없이 어깨의 관절낭이 자연스럽게 퇴화하면서 발생하는 경우입니다. 나이가 들면서 신체가 노화되거나, 반복적으로 어깨를 많이 쓰다 보면 생길 수 있습니다.

2.이차성(다른 질환으로 인한): 당뇨병, 갑상선 질환, 회전근개 파열 등 여러 가지 질환이 오십견을 유발할 수 있어요. 또 외상이나 수술 후에도 발생할 수 있답니다.

 

 

 

유착성관절낭염의 주요 증상

 

유착성관절낭염은 3단계로 나뉘어 진행돼요.

1.통증기: 초기에는 어깨 통증이 심하고, 팔을 움직일 때마다 아픕니다. 특히 밤에 통증이 더 심해져 잠을 잘 이루지 못하는 경우도 많아요.

2.동결기: 통증은 조금 줄어들지만, 팔을 들어 올리거나 회전하는 동작이 점점 어려워져요. 이 시기에는 어깨의 운동 범위가 많이 제한됩니다.

3.용해기: 통증과 운동 제한은 조금씩 나아지지만, 일부 환자들은 완전히 회복되지 않거나, 운동 범위에 불편감이 남을 수 있습니다.

 

 

 

 

한방 치료, 왜 중요한가요?

 

오십견은 시간이 지나면서 자연스럽게 나아지기도 하지만,

이를 방치하거나 적절한 치료 없이 지나치면 어깨의 운동 범위가 회복되지 않거나 후유증이 남을 수 있어요.

이럴 때 한방 치료가 정말 효과적입니다.

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한방 치료는 단순히 통증을 완화하는 데 그치지 않고,

염증을 근본적으로 해결하며 어깨 관절의 기능을 회복하는 데 중요한 역할을 합니다.

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실제로 한 연구에서 오십견 환자 1,035명에게 12개월 동안 한방 치료를 진행한 결과,

통증 지수가 61.3점에서 31.1점으로 크게 감소했고, 중증 환자 비율도 75.4%에서 31.7%로 줄어들었다고 합니다.

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이처럼 한방 치료가 통증 완화와 운동 범위 회복에 큰 도움을 줄 수 있다는 걸 사실이 입증된 거죠.

따라서, 오십견이 의심되거나 초기 증상이 나타났을 때 빠르게 한방 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

논문: 유착성 관절낭염에 대한 추나요법의 효과_척추신경추나의학학회지

 

 

 

그렇다면, 치료가 어떻게 이루어지나요?

 

유착성관절낭염의 한방 치료는 어깨 관절의 염증을 완화하고,

통증을 경감시키며, 운동 범위를 회복하는 데 중점을 두어요.

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약침치료와 봉침은 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있으며,

추나요법은 어깨와 척추의 균형을 맞추고 근육의 긴장을 풀어줍니다.

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한약 치료도 중요한 부분인데요,

한약은 어혈을 제거하고 염증을 감소시키는 효과가 있습니다.

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오십견으로 굳어진 어깨와 통증을 다스리기 위해 매우 유용하죠.

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특히, 풍산습 등의 형태로 파악된 증상에 맞춰 당귀, 백출 등을

포함한 처방인 서경탕(舒經湯)이 어깨 주변 조직을 강화시키고, 기능 회복을 돕습니다.

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또한 뜸 치료는 몸의 순환을 촉진하고, 회복 속도를 높여줍니다.

이 모든 치료는 오십견의 원인인 염증과 통증을 근본적으로 해결하는 데 효율적입니다.

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오십견은 단기간에 완전히 치료되기 어려운 질환이지만,

태흥당한방병원의 입원 치료를 통해 집중적이고 체계적인 관리도 가능합니다.

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병원에 입원하여 하루 2번 재활 치료를 받으면서 어깨의 운동 범위와 기능을 빠르게 회복할 수 있습니다.

또한, 건강보험이 적용되므로 경제적인 부담을 덜 수 있습니다.

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마지막으로

유착성관절낭염(오십견)은 단순한 어깨 통증에 그치지 않고,

일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는 질환입니다.

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팔을 올리거나 물건을 잡는 기본적인 동작마저 어려워지기도 하죠.

하지만 큰 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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오십견은 적절한 치료를 받으면 충분히 회복할 수 있습니다.

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한방에서는 약침, 봉침, 추나요법, 한약 등을 통해 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진시키며,

어깨의 기능을 회복하는 데 집중하고 있어요.

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또한, 초기 치료 외에도 꾸준한 스트레칭과 운동이 매우 중요해요.

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어깨의 운동 범위가 제한될 때는 무리하지 않고

천천히 팔을 올리거나 팔꿈치를 구부렸다 펴는 간단한 스트레칭을 해주는 게 좋습니다.

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벽에 손을 대고 팔꿈치를 90도로 구부린 후 팔꿈치를 벽 쪽으로 밀어주는 동작도 좋은 스트레칭입니다.

오늘은 이렇게 유착성관절낭염(오십견)에 대해 이야기해보았습니다.

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계속 말씀드리지만, 초기에 치료를 시작하면 빠르게 회복할 수 있습니다.

태흥당한방병원은 언제나 여러분의 어깨 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

 

참고자료

 

유착성관절낭염에 대한 추나요법의 효과_척추신경추나의학회지(조주찬, 허인, 박선영, 신병철)

유착성관절낭염의 한방 치료법과 연구_대한한의학회, 2020